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Gemeinsame Wasservorräte, die von Rettungsschwimmern getragen werden, sind eine Pfeife, um die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit zu erregen, Rettungsboje, Rettungsdecken, und sie haben normalerweise ausreichende Erste-Hilfe-Gegenstände wie AED und Hüfttaschen mit Handschuhen und Reanimationsmaske(n). p>
Schwimmen lernen. Auch einige lebensrettende Fähigkeiten wie CPR und Rettungstechniken. p>
Tragen Sie persönliche Schwimmgeräte oder Schwimmweste/Schwimmweste der richtigen Größe und des Komforts oder andere Wassersicherheitszubehör. p>
Trinken Sie viel Wasser, um Austrocknung unter der Sonne und Schwindel zu vermeiden. p>
Schwimmen Sie nur in sicheren Bereichen. Halten Sie sich fern von fremden Gewässern. Es ist immer gut, an Orten zu schwimmen, die von einem Rettungsschwimmer überwacht werden. p>
Don' zu cool werden. Menschen verlieren Körperwärme im Wasser schneller als an Land, also pass auf und steig sofort aus dem Wasser, wenn dein Körper anfängt zu zittern. p>