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Zunächst einmal empfehlen wir, vor einem Wassersport Schwimmwesten oder tragbare Ausrüstung (Personal Floatation Devices) aus Sicherheitsgründen zu haben. Abhängig von Ihrem Gewicht und Ihrer Größe ist es wichtig, dass Sie das richtige auswählen, das Ihren Kopf über Wasser hält und Ihnen gleichzeitig genügend Platz für eine einfache Bewegung Ihrer Gliedmaßen bietet.
Für Anfänger des Wassersports, die unter Wasser gehen möchten, empfehlen wir Schnorcheln oder gelegentliches Gesichtstauchen, das Schnorchelmaske, Flossen oder Mini-Tauchbecken erfordert. Für diejenigen, die genug Schwimmfähigkeiten haben und selbstbewusst genug sind, können sie tiefer unter Wasser zum Tauchen erkunden und das, ausgenommen Freitauchen, normalerweise Wassersportprodukte wie Tauchtanks oder DPVs, Seeroller benötigen, die sie schneller unter Wasser fahren lassen. Die Ausrüstung für Kajakfahren, Stand-Up Paddle Boards und Wake Surfing kann normalerweise gemietet werden, erfordert aber in der Regel etwas Training und Üben, bevor Sie etwas zu sich nehmen.
Als großartige Form der Bewegung kann Wassersport fast jeden Teil des menschlichen Körpers ausüben. Auf diese Weise können Sie Kalorien auf natürliche Weise verbrennen, erhöhen Ihren Stoffwechsel und Ihre Flüssigkeitszufuhr. Wassersportarten wie Schwimmen, Tauchen und Schnorcheln verbessern die Gelenkflexibilität und Knochendichte, da diese Teile Ihres Körpers natürlich geschmiert und gestärkt werden. nbsp;
Darüber hinaus ist Wassersport gut für Körper und Geist. Wassersport ist eine großartige Möglichkeit, Stress und Angst fernzuhalten, da Wasser typischerweise eine ruhige Qualität hat.